5月23日下午，文法学院“525”心理健康教育系列活动暨同窗有约心理健康励志分享会在实验楼604报告厅举行。文法学院团学心理健康部、全体心理委员参与了本次活动。
活动伊始，法学183班许冰清为在场同学们介绍了“525大学生心理健康日”的由来，并强调了注重大学生心理健康的重要性。
在同窗有约心理健康励志分享会上，英语172班温青青从个人心理健康的研究出发，为同学们分析了心境障碍以及抑郁症这两大心理问题。就此，她也分享了纾解情绪、调整心态的方法。借用马斯洛的10条心理健康标准，她呼吁同学们要关注自己的心理健康状况，做到身心健康。
法学173班孟娜结合自身经历，就“沟通”“反思”“释怀”“信念”“感恩”五个关键词提出了自身对心理健康的认识。并在此基础上，她向同学们提出增进沟通、睡前反思、接纳自己等排解心理问题的建议。
通过本次活动，同学们进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识到心理健康的对个人发展的重要性。活动参与人员的精彩分享也令在场的同学们受益匪浅。只有保持体格与心理的健康，才会拥有真正幸福的人生。希望每个人都能认真对待自己，为个人的健康成长营造良好的心理环境。
